レス滞っているにも関わらず、御新規様・お馴染み様、コメント戴きただひたすら感謝と有難さで一杯です。
しかしまぁ、こんな時間まで起きているとは本当に久し振り。
で、疲れたのでいい加減もう寝ます。
最近何気なく見ている所ジョージの番組*1で昨日、“シェー！のポーズをすると身体が柔らかくなる”というのをやっていたので試してみたら、本当にすんごい柔らかくなったのでびっくり。一時的なものだそうですが、これを先にやってからストレッチとかやるととても効きそう。てか実際、ほぐれたお陰で足の歪みが一発解消。足のむくみも取れてるし＜多分。
頑張ってみますー＜何。
